知っておこう！10歳代女性らしい体つきになり、１０〜１４歳ごろに初潮をむかえます。卵巣機能が未熟なため、最初のうちは月経周期が不安定になりがちですが、徐々に安定し、妊娠や出産が可能に。体の変化に精神的な成長が追いつかず、悩むこともあります。セックスの低年齢化で、性感染症になる人が増えています。ムリなダイエットにも注意が必要。月経が止まったり、栄養不足になると、将来、不妊や骨粗しょう症になるリスクが高まります。心配なことがあれば婦人科に相談しましょう。20〜30歳代半ば体や心の変化気をつけたい不調や病気 女性ホルモンの分泌量は一生を通じても大きく変化します。分泌量によって「思 女性ホルモンの分泌量は一生を通じても大きく変化します。分泌量によって「思 女性ホルモンの分泌量は一生を通じても大きく変化します。分泌量によって「思 女性ホルモンの分泌量は一生を通じても大きく変化します。分泌量によって「思 女性ホルモンの分泌量は一生を通じても大きく変化します。分泌量によって「思春期」「成熟期」「更年期」「高齢期」のステージに分けられ、ライフステージごとに春期」「成熟期」「更年期」「高齢期」のステージに分けられ、ライフステージごとに春期」「成熟期」「更年期」「高齢期」のステージに分けられ、ライフステージごとに春期」「成熟期」「更年期」「高齢期」のステージに分けられ、ライフステージごとに春期」「成熟期」「更年期」「高齢期」のステージに分けられ、ライフステージごとに体や心の状態、起こりやすい不調や病気も変化します。体や心の状態、起こりやすい不調や病気も変化します。体や心の状態、起こりやすい不調や病気も変化します。体や心の状態、起こりやすい不調や病気も変化します。体や心の状態、起こりやすい不調や病気も変化します。 自分がどのような状態にいるのか、これからどんな変化をしていくのかを知ること 自分がどのような状態にいるのか、これからどんな変化をしていくのかを知ること 自分がどのような状態にいるのか、これからどんな変化をしていくのかを知ること 自分がどのような状態にいるのか、これからどんな変化をしていくのかを知ること 自分がどのような状態にいるのか、これからどんな変化をしていくのかを知ることは、女性ホルモンによって影響を受ける体調をコントロールしたり、病気を予防するは、女性ホルモンによって影響を受ける体調をコントロールしたり、病気を予防するは、女性ホルモンによって影響を受ける体調をコントロールしたり、病気を予防するは、女性ホルモンによって影響を受ける体調をコントロールしたり、病気を予防するは、女性ホルモンによって影響を受ける体調をコントロールしたり、病気を予防するヒントになります。ヒントになります。ヒントになります。体や心の変化気をつけたい不調や病気女性として心身ともに充実しており、妊娠や出産に適した時期です。仕事や家庭で多くの役割をもつためストレスが多く、月経トラブルが起こりやすくなります。がんばりすぎに注意し、不調があれば婦人科などに相談しましょう。月経前症候群や月経困難症などの月経トラブルが起こりやすく、子宮内膜症や子宮筋腫、子宮頸がんなどのリスクも高まります。性感染症などにも注意が必要です。妊娠・出産で、マタニティーブルーや産後うつを経験することもあります。思春期成熟期前期10女性ホルモンの分泌がはじまるがまだ分泌が安定していない女性ホルモンの分泌は安定しているがストレスでバランスが崩れやすい女性ホルモンの一生の変化
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